La pyramide de la confiance en soi

« Quoi qu’il arrive, crois en la vie, crois en demain, crois en ce que tu fais, mais surtout, crois en toi, et continue d’avancer ». Auteur inconnu. Depuis sa naissance jusqu’au dernier souffle de sa vie, l’être humain est amené à mettre à rude épreuve sa confiance en...

Coronavirus : un sacré besoin de confiance en soi !

En cette période de pandémie du Covid-19, la plupart d’entre nous sommes traversés par une angoisse concernant le futur et nous posons des questions sur le lendemain. Cette crise vient nous réveiller, bousculer nos habitudes. Forcément, nos valeurs et nos...

Coronavirus : gérer ses peurs et ses angoisses

Quelques conseils pour gérer l’angoisse et la peur liées au Coronavirus : L’émotion de la peur est une réaction normale et instinctive de l’organisme contre une menace extérieure ; c’est notre instinct de survie qui se réveille. Le réflexe de tout un chacun est de se...
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